饮食指南 > 咳嗽可以吃柚子吗 咳嗽吃柚子有什么好处

咳嗽可以吃柚子吗 咳嗽吃柚子有什么好处

2017-10-20阅读(2563)

在季节交换之际,人体非常容易受到外界的变化,引起一些身体不适的症状,咳嗽就是其中之一,而最近又刚好是吃柚子的时候,不知道咳嗽可以吃柚子吗?

咳嗽可以吃柚子吗

1

咳嗽可以吃柚子。

咳嗽主要是由于咽喉及肺部不适引起的,而柚子中含有大量的水分,具有一定的润喉润肺的作用,加上柚子中含有含有的橙皮苷和柚皮苷,具有一定的抑菌消炎的作用,所以咳嗽吃柚子是有很多好处的。

咳嗽可以吃柚子吗

咳嗽吃柚子有什么好处

2

补充水分

在咳嗽的过程中,可能会使身体出现水分流失的情况,而食用柚子可以有效的为人体补充水分,缓解咽喉干燥及肺燥。

止咳化痰

柚子皮中含有柠檬烯及蒎烯,这两种物质可以使呼吸道分泌物变稀,有利于痰液排出,具有明显的祛痰止咳的作用。

增强免疫力

柚子具有一定的抗菌消炎的作用,对一些有害细菌和病毒有一定的预防作用,在一定程度上可以增强人体免疫力,改善咳嗽的症状,加快身体的恢复。

咳嗽吃柚子有什么好处

咳嗽怎么吃柚子比较好

3

1.准备柚子果肉90克、米酒15毫升、蜜糖30克、适量的柚子皮。

2.将柚子皮清洗干净,切丝备用;柚子果肉去皮去籽,掰成小块。

3.然后再将这些食材一起放入锅中,加入适量的清水,炖熟,每天喝一次,直到咳嗽好了就可以了,这种方式适合咳嗽痰多的人群食用。

咳嗽怎么吃柚子比较好

咳嗽吃柚子的注意事项

4

1.风寒感冒引起的咳嗽不适合吃柚子。柚子性寒,风寒咳嗽的患者吃了柚子还会加重咳嗽,影响身体的恢复,而风寒咳嗽一般还伴有咳嗽声重,咽痒,恶寒无汗,头痛或发热等症状。

2.在咳嗽吃柚子期间,不适合与某些药物一起服用,常见的不能与柚子一起服用的药物有降血压药、降血脂药、抗过敏药、避孕药、钙拮抗剂、环孢素、咖啡因、西沙比利等药物一起食用,以免降低药效,影响身体的恢复。

3.柚子适合慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘的人群食用,这几类人群可以在平常适当的吃点柚子,可以缓解身体的不适。

咳嗽吃柚子的注意事项

4
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜

河南22选5复式 快3预测 山东省老11选5 北京pk拾玩法技巧 黑龙江省11选5走势图
11选五开奖结果 内蒙古时时彩技巧 北京体彩十一选五开奖 黑龙江体彩6 1走势图 广西快三app
牛魔王三尾中特 广东十一选五开奖 贵州十一选五现场 平安秒速时时彩网站 码报原始资料
燕赵风采排列7开奖结果查询 北京快三技巧顺口溜 河北快三 辽12选5走势图 河南22选5预测号码